Eye Chart Drill

Eye  Chart  Drill

The  Eye  Chart  Drill  will  help  to  increase  your  peripheral  vision  and  your  and  your  awareness,  perceptio
and  intuition  levels.

INSTRUCTIONS:  (Frequency:  3  -  4  times,  daily,  at  different  times;  no  more  than  3  -  4  times  dailv). Hold  the  Eye  Chart  at  eye  level  and  at  a  comfortable  distance  out  from  your  eyes.  ln  your  field  of  visio be  aware  of  the  eye  chart  and  also  what  is  around  it.  Do  not  stare  only  at  the  eye  chart  but  make  sure is  in  your  field  of  vision.  Start  with  eyes  looking  at  the  top, just BE  AWARE  of  the  outer  edges  of  the eye  chart.  Let  your  eyes  move  down  then  up  quicklv  and  smoothly.  Be  very  aware  of  the  outer  edge and  be  sure  to  keep  your  eyes  moving  down  and  up  to  a  fast  count  of 1-2-3-  for  down  and  1-2-3  back  up

Keep  your  eyes  from  zigzagging;  move  the  eyes  straight  down  and  up. Start  with  size  #1,  repeat  the  dri 3  or  4 times.  Do  the  same  thing  with  sizes  #2,  #3,  and  #4,  being  aware  of  the  four  corners  at  all  time
Now  go  back  to  the  size  #1.